|
минус 2.7 за день
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 47,91g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Сахар, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье. Almuerzo: Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Печенье к Чаю, Гороховый Суп. Cena: Печенья, Картофельное Пюре, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Гречка Отварная, Блины, Овсяная Каша на Молоке, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. más...
|
Ganando 24,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|