|
Ferragosto disastroso, ora piccola ripulita. Vorrei tornare alla normalità.
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 146,03g | Carbh: 29,18g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Bluefin Tuna (Fish). más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JonnyJoy
|