Diario de rosax3, 18 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2015
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2015:
1457 kcal Grasa: 57,08g | Prot: 53,31g | Carbh: 187,65g.   Desayuno: Lala Queso Panela, Pan Integral. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Cena: Nestlé Cereal Fitness, Nutrileche Leche. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Manzana. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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