Diario de anggun36, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1532 kcal Grasa: 55,14g | Prot: 139,40g | Carbh: 120,61g.   Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bumbu Kacang, Kubis, Telur Rebus, Tahu Kukus. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Family Mart Bakpao Ayam Kecap, Kokita Sambal Bangkok, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Basreng Stik Pedas. más...
1783 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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