Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 117,44g | Carbh: 217,60g.
Desayuno: Vadelmat, Banaanit, Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Mansikka, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Kurkku, Paistettu Kananmuna, Valio Oltermanni, Kotimaista Kevyt Nakki, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kirsikkatomaatit, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat. Cena: Kotimaista Kanan Fileesuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Luumut, Mansikat. Pasa Bocas / Otros: Atria Rahka Ohukainen , Rainbow Meetvursti, Valio Oltermanni, Tastino Classic Sandwich, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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