Diario de jimmyo152, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1385 kcal Grasa: 54,84g | Prot: 52,12g | Carbh: 175,50g.   Desayuno: Coffee, Oranges . Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Coleslaw , Ruby Tuesday French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun. Cena: Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt (150g), Chobani Greek Yogurt Blackberry on The Bottom. Después de la Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack. Pasa Bocas / Otros: Welch's Sugar Free Grape Drink Mix To Go. más...
3262 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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