Diario de SueWade, 23 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:
1202 kcal Grasa: 54,73g | Prot: 52,89g | Carbh: 120,56g.   Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Chicken Breast, Nissin Cup Noodles Curry. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Brown Gravy, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Toll House White Chip Macadamia Nut Cookie Dough. más...
1423 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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