Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 76,09g | Carbh: 117,49g.
Desayuno: Body Action Amino Liquid 38000, Café (Infusão), Canela, Pão Integral, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Laranja Pêra, Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Espinafre. Cena: Pastel de Queijo, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pullman Bolo de Chocolate, Naturale Suco de Laranja. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiakekel
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