Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 131,51g | Carbh: 341,33g.
Desayuno: Mamão Formosa, Atlhetica Best Whey. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Legumes Cozidos, Orquídea Massa Penne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Banana, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Pasa Bocas / Otros: Banana, Jasmine Biscoito de Arroz Multigrãos, Apis Vida Mel Orgânico, Brasil Frutt Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Batavo Iogurte Natural Integral, Maçã, Melão, Melancia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dozoline
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