Diario de nm.bond21, 24 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:
2237 kcal Grasa: 117,53g | Prot: 114,00g | Carbh: 189,61g.   Desayuno: Индилайт Котлеты Домашние, Груша, Помидоры, Nm Гречка Отварная . Almuerzo: Индилайт Котлеты Домашние, Апельсин, ECOLAND Оливковое Масло Extra Virgin, Эндакси Superfood Seed Mix, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Голубика, Эконива Кефир 1%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Миндаль Миндаль, Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей. Pasa Bocas / Otros: Холодец, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Холодец, Агуша Фруктовое Пюре Груша. más...
133 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nm.bond21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.