Diario de Tsaqif_r.h, 24 ago. 24

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jirlah

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:

796 kcal

Grasa: 20,53g | Prot: 51,35g | Carbh: 101,39g. Desayuno: Nasi Putih, Telur Dadar, English Indonesian Fried Chicken, Rumah Makan Sederhana Rendang. Pasa Bocas / Otros: Natlab Soy Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal. más...

1657 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

tenang.. teman nya banyak🤣

24 ago. 24 por el miembro: elyputri


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