Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 40,35g | Carbh: 127,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Leberwurst Schnittlauch, Leerdammer Delacrème, Meggle Alpenbutter, Weißbrot, Landliebe Fruchtcreme Erdbeeren. Almuerzo: Vio Vio Medium, Tassimo Milka, Weißbrot, Möhrensuppe, Sontner Frucht Junior. Cena: Roggenmischbrot, Schmierkäse, Oceansea Geräuchertes Makrelenfilet, Popp Käse-Champignon Brotaufstrich, Erdbeeren mit Zucker. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylke Schr
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