Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 74,88g | Prot: 78,81g | Carbh: 163,16g.
Desayuno: LU Krokante Volkorentoasts LU, Aldi Boerenpate, Perencompote met Kaneel, Crêpe (Neutraal), Damhert Tagatesse, Oploskoffie (Poeder). Almuerzo: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ketchup, Gekruide Oester. Cena: Carrefour Feta, Lidl Perencompote met Kaneel, LU Krokante Volkorentoasts LU. Pasa Bocas / Otros: Cafeïnevrije Koffie, Pistachenoten, Koekjes Mix, Gekookte Gekondenserde Melk (met Suiker), Coca-Cola Coca-Cola Light, Lidl Pure Chocolade. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, oefenen Nederlands - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, tv kijken - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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