Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 92,87g | Prot: 111,65g | Carbh: 26,10g.
Desayuno: Natas para Bater, Café Expresso, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Mexido. Almuerzo: Nectarinas, Natas para Bater, Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Azeite, Queijo de Cabra, Tomates, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Vinho Branco de Mesa, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Fiambre Fumado (Cozido). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia Lisboa
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