|
Без подсчета, из нарушений арбуз и б/а пиво
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 81,15g | Prot: 82,19g | Carbh: 107,40g.
Desayuno: Перекресток Инжир Свежий, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Almuerzo: Дикси Персики Плоские, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи( Печень Говяж.-1.1 кг, Яйцо -270 Гр. 5 шт, Лук-300, Мука 2 Сорт-50, Сода-2), Кабачковые Оладьи с Сыром( Кабачок-1 кг, Сыр-100 Гр, Яйцо-2 шт, Мука Минд.-15 Гр, Пшен.2 Сорт-20, Кокос. Масло-8), Кабачковые Блины с Начинкой. Cena: Икра Кабачковая Своя, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара с Ликером Айриш Крем, Каравай Батончик Эстонский с Осолодованными Зёрнами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Аля Сало Капченое Домашнее. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|