Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 99 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 194,78g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Milsani Speisequark Magerstufe, Terrasana Hanfsamen, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Holie Granola Protein Peanut Butter, Body Attack High Protein Shake. Después del Desayuno: Alnatura Flohsamen, Brombeeren, All Stars 100% Whey Protein Vanilla, MY Vay Mandeldrink, Himbeeren, Penny Markt Körniger Frischkäse, DM Bio Grieß Getreidebrei, Body Attack High Protein Shake. Almuerzo: Goldähren Dinkeltoastbrötchen, Tesoros Del Sur Gran Reserva Serrano Schinken. Merienda: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Body Attack High Protein Shake. Cena: Gebratenes Schweinekotelett, Schweinefilet, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Amaranth Gepufft, Penny Markt Skyr. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melaniesid
|