Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2015
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 57,42g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Domino Sugar Sugar, Schar gluten free bagel, Daiya Cream Cheese. Almuerzo: Grape Tomatoes, Kraft Natural Crumbles Feta Cheese, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Pilaros Pitted Kalamata Olives, Cucumber (Peeled), Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Grilled Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Tomatoes. Cena: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Tostitos Bite Size Gold Tortilla Chips, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Farmland Foods Lower Sodium Hickory Smoked Bacon. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Butterscotch Chips, Great Value Creamy Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
19 ago. 15 por el miembro: HCB
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19 ago. 15 por el miembro: snezica
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Peso Histórico de mars2kids
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