Diario de Yağmurcan5647, 25 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:
1179 kcal Grasa: 61,80g | Prot: 49,89g | Carbh: 115,31g.   Desayuno: Bağdat Pul Biber, Nane, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Jalapeno, Domatesler, Sızma Zeytinyağı, Kabak, Yumurta. Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Pınar Süzme Peynir, Karpuz, Tarçın, Şeftali, Erikler, Dost Yarım Yağlı Süt, Algida Bon Cremo. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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