Diario de safakimlos, 25 ago. 24

Perfil de safakimlos | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

أخيرا صار له مدري كم أسبوع ثابت وزني الحمدلله انكسر +مع العك الي فات اليومين دول انا مصدومة 😂

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2024:

821 kcal

Grasa: 34,51g | Prot: 46,39g | Carbh: 85,18g. Almuerzo: بسكوت, دريم كاكاو خام, القهوة, الطماطم, الخيار (مقشر), الباذنجان, سمن بلدي سمن بلدي, برغل, صدر دجاج. Cena: Loacker Milk Chocolate with Milk Cream and Wafer, بيضة مسلوقة طرية. Pasa Bocas / Otros: الخيار (مع القشرة). más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana