Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 152,51g | Carbh: 371,20g.
Desayuno: Integralmedica Ômega 3, Elegê Leite em Pó Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Banana Prata (TACO), Leite Integral, Aveia. Almuerzo: Queijo Gorgonzola, Italac Creme de Leite, LAR Filezinho Sassami Empanado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abobrinha, Estrogonofe de Frango da Carla, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Beterraba Cozida. Cena: Nestlé Chocolate Diplomata, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, LAR Filezinho Sassami Empanado. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Elegê Leite em Pó Desnatado, Italac Leite Condensado Semidesnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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