Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 163,72g | Carbh: 427,97g.
Desayuno: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 卵白, ゆで卵, 銀鮭. Almuerzo: 龍角散 龍角散ののどすっきり飴, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, 日清オイリオ MCTオイル, ささみ, ゆで卵. Cena: プチトマト, セブンイレブン 丸大豆きな粉, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Pasa Bocas / Otros: 和菓子, とち餅, ネスレ ふわラテ ハーフ&ハーフ, ニチガ ブドウ糖, ゴールドジム ホエイペプチド アミノコンプレックス. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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