Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2024
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 141,30g | Carbh: 225,81g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas. Cena: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Garoto Baton Ao Leite, Feijão Tropeiro, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey , Mel, Banana. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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