Diario de Jimbo78255, 31 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2011
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2011:
1330 kcal Grasa: 70,28g | Prot: 115,85g | Carbh: 53,20g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Chicken Breast & Gravy. Cena: Idaho Bleu Cheese Crumbles, Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini Portabella, Broiled or Baked Pork Chop. más...
2645 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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