Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1692 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 82,81g | Carbh: 200,59g.
Desayuno: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Aardbeien, Delhaize Granola 4 Noten, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Zoete Rode Paprika, Milbona Maasdam, Becel Light, Meergranenbrood. Cena: Delhaize Boerenbrood Wit, Dille Komkommer Augurk, Lidl Dunne Lende. Pasa Bocas / Otros: Appel, Crumbel Boterwafeltje Met Chocolade, Chocolade Koekjes, Lasagne, Crownfield Mueslibar Chocolate & Banana, SPA Spa Bruis, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Leidingwater, Bruiswater, Koffie. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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