Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 189,77g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Dirk Boeren Maïs, Jumbo Broodgeluk Bus Korn Volkoren, Milbona Jong Plakken, Stegeman Cervelaat Kan Ook Anders, Aldi Tonijn in Water, Dirk Kipdijfilet, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Bruin Stokbrood, Vers. Cena: Lidl Kabeljauwfilet, Lassie Half Volkoren Rijst , AH Bleekselderij, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Boeren Wit, Dirk Bruin Stokbrood, Vers, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Campina Griekse Stijl 2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|