Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 58,98g | Carbh: 69,09g.
Desayuno: Pingo Doce Doce de Frutos Silvestres, Pingo Doce Manteiga de Amendoim Cremosa , Chá (Infusão), Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Sementes de Linhaça, Cem Porcento Mix de Sementes, Prozis Sementes de Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia Grossos, Pingo Doce Açúcar Branco. Almuerzo: Costeleta de Porco Frita, Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cem Porcento Chá de Hibisco., Água, Pingo Doce Açúcar Branco, Café (em Pó Instantâneo), Gallo Azeite Virgem Extra. Cena: Pingo Doce Espetadas de Coxa de Frango, Água, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melancia, Café (em Pó Instantâneo), Cem Porcento Chá de Hibisco., Pingo Doce Azeite Das Nossas Planícies. Pasa Bocas / Otros: Frutorra Amendoim Frito com Sal, Água da Torneira, Cem Porcento Chá de Hibisco., Pingo Doce Açúcar Branco, Café (em Pó Instantâneo), Água, Café (em Pó Instantâneo), Pingo Doce Açúcar Branco, Água. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de armandafrancisco
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