Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2171 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 59,25g | Carbh: 149,97g.
Desayuno: Sunsweet Prugne Secche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Espresso, Ricotta, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Carote, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Mature Cotte. Cena: Bicarbonato di Sodio, Limone. Pasa Bocas / Otros: Amica Chips La Classica, Pirlo, Birra, Caffè (Espresso). más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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