Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 54,04g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Café, Hortifruti Morango, Quatá Requeijão Light, Uva Itália, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almuerzo: Bretzke Gelatina, Hortifruti Beterraba Crua, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Gratinada, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Passatempo Leite, Aveia em Flocos, Semente de Chia, Leite Desnatado, Iogurte Natural Integral, Mel. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de evasanntos
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