Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2011
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 189,78g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: refreshing fruit medley, baby carrots earthbound farms, Go Lean, Greek nonfat yogurt, Blueberries. Almuerzo: chicken breast. Cena: morning star black bean burger, turkey burgers kirkland, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: nonfat cottage cheese, Organic Apple Slices. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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