Diario de SELMA AR, 26 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2024:
1109 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 105,87g | Carbh: 53,34g.   Desayuno: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido. Almuerzo: Pérgola Vinho Tinto Seco, Brigadeiro de Colher, Hortifruti Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Pé de Galinha, Músculo Bovino Cozido. Cena: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Kallas Torresmo Pururuca, Hortifruti Mamão Formosa. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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