Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 89,74g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, My Roti Roti Gandum. Almuerzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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Peso Histórico de ociiiiiii_
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