|
🥳☀️🫶
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 58,54g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, Salami, Aldi Butterkäse, Ei. Cena: Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|