Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 122,03g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almuerzo: Couve Refogada, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Sabor Leite em Pó. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quaker Farelo de Aveia, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Growth Supplements Creatina. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MonicaGaldino
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