Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 110,09g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Batata Inglesa. Cena: Yoki Milho de Pipoca Premium, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Abacaxi, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Royal Gelatina, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Growth Supplements Bcaa 10:1:1, Growth Supplements Creatina. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renato o. marques
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