Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2455 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 201,90g | Carbh: 329,30g.
Desayuno: Zuegg Варенье Сливовое, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Мера Вкуса Французская Горчица, RIOBA Молоко 0,5%, Кинза, Пекинская Капуста, Solgar Омега-3, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Просто Мёд, Сыробогатов Сыр Творожный, Кинза. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Халва Самаркандская, RIOBA Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, Global Village Хрен Столовый , ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Пава Пава Эскалоп. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Корюшка Жареная, Перекресток Арбуз. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|