Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2011
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 29,65g | Prot: 141,12g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Oven-toasted Quick Oats, Egg White, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, chicken. Almuerzo: Signature Sirloin with Garlic Herb Shrimp. Cena: Deluxe Frozen Stir-Fry Mix, Steak, gen-ji-mai brown rice. Pasa Bocas / Otros: protein cookies, No Sugar Added Fruit Bars, Elite 12 hour, Creamy Peanut Butter, chicken. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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