Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 126,52g | Prot: 89,76g | Carbh: 19,18g.
Desayuno: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido, Café Expresso, Natas para Bater. Almuerzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Azeite, Bacalhau Cozido. Cena: Natas para Bater, Azeite, Carne de Porco do Lombo Assada, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Ovo Estrelado, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreia Lisboa
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