Diario de jimi-trulli, 28 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
122 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2024:
1582 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 55,93g | Carbh: 173,54g.   Desayuno: REWE Bio Körniger Frischkäse, Buko Pikante Kräuter, Moss Goldkörnchen. Almuerzo: Edeka Joghurt Mild 3,5%, Leinsamen, Gut & Günstig Beerenmischung. Cena: Horsthemke Französisches Landbrot, Olivenöl, Salakis Feta Natur, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei, Störtebeker Atlantik Ale Alkoholfrei. más...
1205 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

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