heute ging es wieder runter ich bin jetzt ganz munter gebe nicht auf halte mich im Zaum danke an die unterstützer🙋👋🍀💪🫶
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 30,54g | Carbh: 111,69g.
Almuerzo: Ja! Remoulade, Putenwurst, Jeden Tag Sprühsahne, Obstkuchen, Lindenhof Gouda, Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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