Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 85,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 228,52g | Carbh: 214,58g.
Desayuno: Banana, Albume d'uovo, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Prozis Maple Syrup Zero, Foodspring Avena Istantanea . Almuerzo: Verso Natura Conad Sfoglie di Riso e Mais, Broccoli (Surgelati), Prozis Burro di Arachidi , Realvalle Macinato Magro di Bovino. Cena: Salmone Norvegese Affumicato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli (Surgelati), Coop Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cioccolato Fondente 100%, Vitastrong Pure Whey Protein. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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