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28 ago. 24
Diario de lalconp, 28 ago. 24
Perfil de lalconp
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Motivada!! incluso con el período!!
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2024:
1130 kcal
Grasa: 42,41g | Prot: 83,23g | Carbh: 100,55g.
Desayuno:
Café con Leche Semi Descremada.
Almuerzo:
Dulano Hamburguesas de Pavo y Pollo, Tomates Cherry, Campo Largo Alubias Blancas .
Cena:
Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Lombarda, Hacendado Filetes de Caballa en Escabeche.
Pasa Bocas / Otros:
Té (Infusión).
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
👏👏 a seguir arriba 💪
28 ago. 24 por el miembro:
elenamuriana
Oleeee! Que bien! Yo con el periodo fatal! 🤦🏻♀️
28 ago. 24 por el miembro:
ana.m1983
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