Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2024
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 225,89g | Carbh: 163,19g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Borealis Треска, Бразильские Орехи, Гречка Отварная. Almuerzo: ABC Томатный Сок, Молочный Мир Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печень Говяжья, Гречка Отварная. Cena: Инжир, Фисташки, Квашеная Капуста, Булгур, Агрокомбинат Дзержинский Тар-Тар Минский. Pasa Bocas / Otros: Малина, Савушкин Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|