Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 99,89g | Carbh: 253,39g.
Desayuno: Café (Infusão), Pão Francês. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Suco de Maracujá, Feijão Preto, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Café (Infusão), Banana Prata. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tatitbm
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