Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 147,39g | Carbh: 118,84g.
Desayuno: Carne moída patinho 150g, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Chocolate , Yorgus Cottagy, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Oba Almôndegas de Carne, Arroz com veg 125g. Cena: Carne louca 130g, Sopa de mandioca e abobora 225. Pasa Bocas / Otros: Xandô Leite Semi Desnatado, Color Andina Achocolatado, Yorgus Yorgus Morango sem Lactose, Hortifruti Morango. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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