|
Все, всем пока, я в окно нахер.
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3088 kcal
|
Grasa: 146,06g | Prot: 87,91g | Carbh: 364,84g.
Desayuno: Шоколад, Яндекс Лавка Чизкейк Орео, Lay's Чипсы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Almuerzo: Coffee Like Флет Уайт, Вкусно и Точка Латте Средний , Tornado Торнадо Актив. Cena: Eco Botanica Зефир, Lit Energy Энергетик, Adrenaline Rush Zero Sugar. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|