Diario de juliahead, 29 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2024:
1814 kcal Grasa: 43,08g | Prot: 182,33g | Carbh: 176,69g.   Desayuno: Кофе Латте, Гринагро Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , SPAR Овощная Нарезка, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Кальмар Тушка, Яйцо Куриное. Cena: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Дыня, Клубника, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. más...
1964 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,8 kg a la Semana

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