Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 17,47g | Prot: 46,91g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Caffè Pre-Zuccherato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature. Almuerzo: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Prugne. Cena: Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: il Molino Chiavazza Crusbon, Uva, Fiocchi di Frumento e Crusca 3mulini, Latte Soia Orzo Malto Sunny Nature, Yogurt Soia- Vaniglia ., Prugne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fioredagosto
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