Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 175,72g | Carbh: 216,96g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Буханка Пирожок с Луком и Яйцом, Буханка Пирог с Красной Рыбой, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Урбеч Урбеч из Кунжута, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский", Халва Самаркандская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Кинза, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Boombar Protein Cookie Chocolate, Пава Пава Эскалоп. Cena: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|