Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 23,49g | Prot: 74,12g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Desinchá Desincoffee Extreme Expresso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café (Instantâneo). Almuerzo: Banana Nanica, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Friboi Patinho Moido Cozido, Pernil Assado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Abacate, Pêra Williams. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Arroz Integral (Longo, Cozido), Kitano Canela Em Pó. Pasa Bocas / Otros: Arroz Branco (Cozido), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pilão Café. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernandarpc
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