Diario de Maura Noronha, 21 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2015
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2015:
1412 kcal Grasa: 88,53g | Prot: 78,32g | Carbh: 83,33g.   Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Alface, Pão Italiano, Bolo de Chocolate, Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Queijo Branco, Mamão. Almuerzo: Sadia Salame Italiano Fatiado, Presunto Picado, Morangos, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Moqueca de Peixe, Suflê de Legumes, Estrogonofe de Carne. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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